“Chi è maestro nell’arte di vivere

distingue poco fra il suo lavoro

e il suo tempo libero,

fra la sua mente e il suo corpo,

fra la sua educazione e la sua

ricreazione, fra il suo amore

e la sua religione.

Persegue semplicemente

la sua visione dell’eccellenza

in qualunque cosa egli faccia,

lasciando agli altri decidere

se stia lavorando o giocando.

Lui pensa sempre di fare

entrambe le cose insieme.”

Antico detto Zen

Con il termine Zen ci si riferisce a un insieme di scuole buddhiste giapponesi che derivano per dottrine e lignaggi dalle scuole cinesi del buddhismo Chàn a loro volta fondate, secondo la tradizione, dal leggendario monaco indiano Bodhidharma.

Per questa ragione talvolta si definisce zen anche la tradizione cinese Chàn, ma anche le tradizioni Sòn coreana e Thièn vietnamita.