…

Guarda sempre

il lato positivo delle cose,

e se non esiste,

strofina i due lati oscuri

affinché brillino

…

Con il termine Zen ci si riferisce a un insieme di scuole buddhiste giapponesi che derivano per dottrine e lignaggi dalle scuole cinesi del buddhismo Chàn a loro volta fondate, secondo la tradizione, dal leggendario monaco indiano Bodhidharma.

Per questa ragione talvolta si definisce zen anche la tradizione cinese Chàn, ma anche le tradizioni Sòn coreana e Thièn vietnamita.

Lo scopo dello Zen è quello di raggiungere l’Illuminazione.