Non oscillare.

Siediti, cammina o

corri,

ma non oscillare

Proverbio Zen

Con il termine Zen ci si riferisce a un insieme di scuole buddhiste giapponesi che derivano per dottrine e lignaggi dalle scuole cinesi del buddhismo Chàn a loro volta fondate, secondo la tradizione, dal leggendario monaco indiano Bodhidharma.

Per questa ragione talvolta si definisce Zen anche la tradizione cinese Chàn, ma anche le tradizioni Sòn coreana e Thièn vietnamita.

Lo scopo dello Zen è quello di raggiungere l’Illuminazione.