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Il tuo peggior nemico

sarà sempre la tua mente,

perché solo lei

conosce davvero

le tue debolezze

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Con il termine Zen ci si riferisce a un insieme di scuole buddhiste giapponesi che derivano per dottrine e lignaggi dalle scuole cinesi del buddhismo Chàn a loro volta fondate, secondo la tradizione, dal leggendario monaco indiano Bodhidharma.

Per questa ragione talvolta si definisce zen anche la tradizione cinese Chàn, ma anche le tradizioni Sòn coreana e Thièn vietnamita.

Lo scopo dello Zen è quello di raggiungere l’Illuminazione.

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