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è il punto di arrivo

del vostro viaggio,

vale a dire,

il raggiungimento

della vostra profonda

conoscenza interiore

Proverbio Tibetano

Il Tibet, in passato riportato anche come Thibet, è una regione storico-geografica dell’Asia centrale, localizzata sull’omonimo altopiano, attualmente annessa dalla Cina, sebbene rivendichi una sua autonomia e indipendenza politica.

Con una popolazione di circa 3.180.00 abitanti, la città principale è Lhasa e, a causa dell’altitudine media di 4.900 metri s.l.m. è chiamato anche Paese delle Nevi e Tetto del Mondo.

Il Tibet rappresenta il centro tradizionale del Buddhismo tibetano, una forma distintiva del Buddhismo Vajrayàna.

Il Buddhismo tibetano è praticato anche in Mongolia ed è anche largamente praticato dai Buriati nella Siberia meridionale.